Akademia Wellbeing Sp. z o.o.

Nie każda osoba potrzebująca wsparcia w obszarze stresu czy koncentracji szuka tego samego rodzaju zajęć. Jedni wybierają regularny kurs uważności, inni wolą warsztat, trening biofeedback albo działania przeznaczone dla całego zespołu. Akademia Wellbeing Sp. z o.o. odpowiada na tę różnorodność, budując ofertę wokół mindfulness, odporności psychicznej, psychoedukacji i praktyk wspierających dobrostan. Firma działa we Wrocławiu, ale prowadzi też zajęcia online, co poszerza dostępność proponowanych form pracy.

Zakres działalności obejmuje kurs mindfulness MBSR, kurs Życia Opartego na Uważności MBLC, warsztaty mindfulness i regeneracji oraz trening odporności oparty na uważności. Są to propozycje dla osób, które chcą lepiej przyglądać się własnym reakcjom, porządkować natłok bodźców i wzmacniać codzienne nawyki związane z odpoczynkiem oraz uważnością. Uzupełniająco firma organizuje webinary, szkolenia i warsztaty rozwojowe, dzięki czemu oferta może mieć zarówno charakter indywidualny, jak i grupowy.

Ważną częścią działalności są również badania i treningi biofeedback EEG oraz HRV. To obszar wybierany między innymi przez osoby zainteresowane pracą nad koncentracją i rozpoznawaniem zmian napięcia w organizmie. Akademia Wellbeing łączy te działania z ruchem i pracą z ciałem, prowadząc Qi Gong oraz program Healthy Aging. Takie połączenie wyróżnia ofertę na tle rozwiązań opartych wyłącznie na samej wiedzy teoretycznej lub samych ćwiczeniach relaksacyjnych.

Firma kieruje usługi do osób indywidualnych, młodzieży, zespołów i organizacji. Prowadzi szkolenia wellbeingowe dla firm oraz wsparcie dotyczące neuroróżnorodności, w tym komunikacji i inkluzywności w miejscu pracy. Dla klientów, którzy chcą spokojnie przyjrzeć się dostępnej ofercie i wybrać formę adekwatną do swoich potrzeb, działalność Akademii Wellbeing stanowi szerokie i uporządkowane zaplecze rozwojowe.